打NBA需要力量 需要對(duì)抗大家希望楊瀚森長(zhǎng)體重 楊毅表示堅(jiān)決反對(duì)

楊瀚森去NBA之后，他的體重可以說(shuō)猛漲，他現(xiàn)在體重已經(jīng)122公斤了，大家可以看5月份聯(lián)合試訓(xùn)的時(shí)候，那時(shí)候楊瀚森體重官方數(shù)據(jù)是114公斤，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏訓(xùn)，已經(jīng)長(zhǎng)了八公斤體重，確實(shí)是長(zhǎng)得很快，NBA那邊就擅長(zhǎng)練身體，就擅長(zhǎng)給你長(zhǎng)肌肉，楊瀚森的體重在整個(gè)NBA已經(jīng)排第九了，進(jìn)入前十。

楊毅在最近一檔節(jié)目中談到楊瀚森長(zhǎng)體重這個(gè)話題，楊毅說(shuō)，楊瀚森沒(méi)必要再長(zhǎng)體重了，首先一點(diǎn)，大家仔細(xì)看開拓者這個(gè)隊(duì)啊，進(jìn)攻空間很差的，包括阿芙迪亞也不怎么能投，沒(méi)多少個(gè)球員能投的，楊瀚森再進(jìn)去呢，還怎么突破？就指著楊瀚森拉開空間，投兩個(gè)策應(yīng)的投籃，楊毅的意思，在開拓者這支球隊(duì)里面，楊瀚森不需要太大的體重，球隊(duì)需要他拉開空間，就必須快速移動(dòng)，體重太大，就擔(dān)心楊瀚森跑不動(dòng)，也就沒(méi)有他的戰(zhàn)術(shù)地位了，就是這個(gè)理。

楊毅直言楊瀚森體重已經(jīng)不行了，我看有人說(shuō)楊瀚森還得長(zhǎng)力量，再長(zhǎng)體重，不是那個(gè)事了，你要考慮他能不能負(fù)荷，楊毅認(rèn)為，楊瀚森的體重不要超過(guò)125公斤，真要上了130公斤左右，就影響楊瀚森的移動(dòng)能力，他的目標(biāo)應(yīng)該在保持體重的情況下，再降低一點(diǎn)體脂，提升肌肉含量，降低脂肪含量，提升對(duì)抗。

另外，楊毅表示，楊瀚森的臥推也得提升，中鋒里面臥推力量是最重要的，在籃下人家對(duì)抗當(dāng)中包括搶籃板手要起來(lái)，楊瀚森在去NBA之前臥推都推不起100公斤了，在聯(lián)合實(shí)訓(xùn)中，楊瀚森臥推是95公斤，這個(gè)臥推力量明顯不夠，其實(shí)在CBA里面很多運(yùn)動(dòng)員能推120公斤，楊瀚森臥推目標(biāo)也得推到120公斤，當(dāng)年大姚是150公斤，力量應(yīng)該跟著體重往上長(zhǎng)，如果體重一大楊瀚森的受傷風(fēng)險(xiǎn)就增加。

的確就開拓者這支球隊(duì)來(lái)看，阿芙迪亞，格蘭特和夏普，這三名球員不但需要球權(quán)，而且突破的能力都很強(qiáng)，阿夫迪亞是埋頭沖鋒，強(qiáng)行突破，夏普是突到中路，突然急停跳投，這三名球員就格蘭特能夠投一下三分球，但是格蘭特大多也是突到籃下進(jìn)攻，大家都一窩蜂的沖進(jìn)籃筐，所以在禁區(qū)里面確實(shí)顯得擁擠。

因此，無(wú)論是比盧普斯和斯普利特兩名教練對(duì)楊瀚森的要求，不是讓他去籃下進(jìn)攻，而是要他飄在三分線外，一是讓楊瀚森組織發(fā)牌，二是讓楊瀚森拉開空間，楊瀚森不但要拉開空間，還要不停的擋拆掩護(hù)，頻繁的跑動(dòng)，據(jù)說(shuō)斯普利特執(zhí)教理念就是不停球，頻繁移動(dòng)，因此，楊瀚森保持適當(dāng)?shù)捏w重，就是這支球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)體系的需要，所以楊毅的，短行是有道理的。